做眼保健操后确实会使眼睛明亮，凡是長时间使用眼晴看书，看电视，电脑，手机，等等都会使眼睛疲劳，这时候应该让眼睛休息一会，如做眼保健操，望望远处绿色植物，滴明目眼药水等，对保护眼睛有益的。