1. 营养价值 1、补充膳食纤维:阳桃含有大量膳食纤维,可以帮助人体补充膳食纤维,还能提供能量。 2、补充矿物质和维生素:阳桃还含有钙、铁、维生素C、维生素B族

2. 食用功效 1、促进食物消化:阳桃中的草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性物质,能提高胃液的酸度,促进食物消化。 2、减少脂肪吸收:阳桃可以减少脂肪吸收