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煎蛋鱼的做法
时间:2025-04-13 23:13:20
答案

煎蛋鱼是一道简单的家常菜,主要原料是鱼和鸡蛋。这道菜的特点是鱼肉鲜嫩,鸡蛋香滑,口感丰富。以下是一种基本的煎蛋鱼的做法

材料

- 新鲜鱼片(如鲈鱼、鳕鱼等)适量

- 鸡蛋2-3个

- 盐适量

- 白胡椒粉少许

- 料酒适量

- 生抽酱油适量

- 葱花适量

- 姜末适量

- 淀粉少许

- 食用油适量

做法:

1. **准备鱼片**:将新鲜鱼片洗净,用厨房纸巾吸干水分。如果喜欢,可以在鱼片上划几刀,帮助入味。

2. **腌制鱼片**:在鱼片上撒上适量的盐、白胡椒粉和料酒,腌制10-15分钟。

3. **准备鸡蛋液**:在一个碗中打入鸡蛋,加入少量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

4. **裹淀粉**:将腌好的鱼片两面轻轻裹上一层薄薄的淀粉。

5. **煎鱼片**:在平底锅中倒入适量的食用油,油热后放入裹好淀粉的鱼片,中小火煎至两面金黄,熟透后取出备用。

6. **煎鸡蛋**:在同一个锅中,倒入搅拌好的鸡蛋液,使其均匀铺开形成蛋饼。待蛋液开始凝固时,将煎好的鱼片放在蛋饼上。

7. **翻面煎制**:待鸡蛋液完全凝固,小心翻面,让另一面也煎至金黄。

8. **调味**:在煎好的蛋鱼上撒上葱花、姜末,可以根据个人口味加入适量的生抽酱油调味。

9. **出锅装盘**:煎好后,将蛋鱼一起翻到盘中,保持鸡蛋在下,鱼片在上。

小提示:

- 选择新鲜的鱼片,鱼肉更加鲜嫩可口。

- 裹淀粉前确保鱼片干燥,这样煎出来的鱼片更加酥脆。

- 控制好火候,避免鸡蛋煎老,保持蛋香和嫩滑的口感。

这道菜制作简单,但味道丰富,非常适合家庭快速制作的一餐。

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