每话知识网
>
百科大全
> 列表
运动前吃多少东西合适
时间:2025-04-23 14:16:12
答案
在
运动
前2小时进食,补充大约300-500卡健康的碳水化合物。如果你在运动前2小时没有
时间
进食,也可以在运动前5-10分钟快速补充50-100卡的加餐。
推荐
根治欠薪线索反映最快处理得多久
2024甲辰龙年为何只有354天
婺源篁岭38妇女节免门票吗
人造翡翠哪里卖的
提拉米苏冷冻放多久可以成型
GK是什么平车针
B超医保能报多少
伤情鉴定专家会诊多久出结果
科沃斯常州有维修点吗
Copyright © 2025 每话知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图