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青少年健身可以喝蛋白质粉吗
时间:2025-04-14 06:16:18
答案
如果是青少年健身,
不需要
喝
蛋白质
粉。因为青少年正在身体发育阶段,他们的胃口都很好,食量很大,从食物中就可以获得身体所需要的蛋白质不需要额外的去补充。
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