一般不建议在野外采集野生灵芝子来食用，因为野生灵芝子很难辨别其品种和品质，有可能误食有毒的灵芝子，或者带有农药、重金属等有害物质，存在安全风险。此外，野生灵芝子还可能用于生态环境的维护，私自采摘可能会破坏当地的生态平衡。

如果确实需要食用灵芝，建议选择正规渠道购买的灵芝产品，这些产品来源可靠，品质有保障，而且质量得到监管。同时，灵芝的效用也有一定差异，不同品种的灵芝有不同的功效和作用目标，选择适合自己的种类和品质也很重要。