答；大果冻热量〔70大卡〕

材料：白凉粉20克、冰糖、水、芒果1个、橙子1个

第一步：碗里倒入少量凉开水，放入白凉粉进去搅拌均匀。

第二步：放入一大颗冰糖进白凉粉水里。

第三步：锅里放入适量的水开火烧开，大概是两碗水左右。

第四步：水烧开后，倒入碗里的白凉粉进去，边煮边搅拌，不要让它烧糊，搅拌好煮开就可以了。

第五步：准备喜欢吃的水果去皮切成小块，我用的是芒果跟橙子，芒果跟橙子去皮切成小块。

第六步：煮好的凉粉冷一会后，准备三个碗分别倒入凉粉水，再倒入芒果跟橙子，到定型后就可以了。