联通FTTR是一种光纤到房间的宽带接入方式，它采用光纤直接接入用户房间，提供高速、稳定的网络连接。

从技术角度来看，FTTR是一种比较先进、可靠的宽带接入方式，能够提供更快的网络速度和更稳定的连接质量。但是，是否靠谱还需要考虑具体的情况。例如，用户的房屋结构、网络环境、使用需求等因素都会影响FTTR的安装效果和使用体验。此外，还需要考虑联通的服务质量和售后支持等因素。因此，在选择是否使用联通FTTR时，建议用户综合考虑自己的实际情况和需求，以及联通的服务质量和口碑等因素。