无毒卫生纸和有毒卫生纸的区别很简单，无毒卫生纸通常是由天然纤维素制成，没有添加任何化学成分，所以对人体相对无害。而有毒卫生纸则可能含有有害化学成分，比如荧光增白剂、药品残留等，对人体健康可能产生负面影响。为了识别有没毒卫生纸，可以仔细查看包装上的标识和说明，选择有品牌认证、国家安全检测合格的卫生纸品牌，购买有质量保证的卫生纸。