较高
因为油条的主要原材料是面粉和食用油,其中面粉是主要来源碳水化合物,而油条经油炸后热量更高。
虽然也有少量的蛋白质和脂肪,但是相比热量来说并不占主导地位。
一根普通的奶香油条大约含有250-300卡路里的热量。
因此,如果过度食用油条会导致身体热量过剩,也容易增加体重和导致健康问题。
建议:建议适量食用,注意营养搭配,增加体力活动量,以保持身体健康。