主卧没有风很热可以使用以下方法解决：

开关门通风 。将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，能够帮助流通屋内闷热空气，使房间快速降温。

保持房间干净整洁 。将房间内的杂物清理干净，保持房间内的干净整洁，房间空旷一些能减少蓄热来帮助降温。

使用加湿器 。增加空气中的含水量，使空气更加湿润，起到降温效果。

安装防晒窗帘 。防晒窗帘可以有效隔离紫外线的强烈照射，防止房间被晒热。

利用风扇和水蒸发 。取一盆凉水，将风扇对着凉水吹，让风先经过凉水再吹出来，能够起到降温效果。