1. 就医前准备：在外地就医前，您需要携带苏州医保卡及有效身份证件。
2. 就诊挂号：到外地医疗机构进行挂号就诊，并告知医务人员您是苏州医保参保人员。
3. 就诊支付：根据就诊需要，您需要支付相关费用，这些费用可以通过以下两种方式支付：
a. 自费支付：您可以自行支付全部费用，保留好费用发票和相关收据。
b. 医保联网支付：某些外地医疗机构可能与苏州医保进行联网，可以直接使用苏州医保卡进行支付。具体方式可以咨询当地医院或社保部门。
4. 获取费用凭证：请确保您获得了完整的费用发票和收据，包括就诊费、药费、检查费等明细。
5. 报销申请：回到苏州后，您可以通过以下方式进行报销申请：
a. 个人报销：持有苏州医保卡、费用发票、处方和收据等材料，到社保部门或指定的报销窗口办理个人报销手续。
b. 医院代办：某些医疗机构可以代办报销手续，您可以咨询就诊的医院是否提供此服务。
需要注意的是，不同地区和医疗机构的具体操作方式可能会有所差异。因此，建议您在就医前咨询当地的社保部门或医保机构，了解详细的报销要求和操作流程，以确保顺利进行报销。