要使用积分兑换运费险，首先需要在相应的积分兑换平台上选择运费险作为兑换项目。然后，根据平台的规定，确定所需的积分数量并进行兑换。兑换成功后，你可以在购物时选择使用运费险，将其添加到订单中。在确认订单时，系统会自动抵扣相应的积分，并为你提供运费险的保障。请注意，不同的平台可能有不同的操作流程和规定，建议仔细阅读相关说明或咨询客服以获取准确的使用方法。