通常情况下，每100克花生的热量约为574大卡，而葡萄的热量相对较低，每100克大约为40~45千卡。从这个角度看，花生的热量明显高于葡萄。

然而，请注意，食物的热量可能因品种、生长环境、处理方法等多种因素而有所差异。如需更精确的热量信息，建议查阅营养学相关书籍或咨询专业营养师。

此外，无论是花生还是葡萄，适量食用都是对身体有益的。花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而葡萄则富含抗氧化物质和多种营养素。但过量摄入任何食物都可能导致热量过剩，进而增加体重。因此，在日常饮食中，建议保持食物种类的多样化，并控制总体摄入量，以维持健康的体重和营养状态。