1. 联系卖家：首先，您需要联系卖家的客服，告知他们您希望退货的原因。卖家可能会要求您提供订单号或相关商品信息。
2. 确认退货政策：在退货之前，请确认卖家的退货政策，包括退货条件、退货流程、退货地址以及是否需要承担退货运费等。
3. 快递拦截：如果快递还在途中，您可以选择让卖家帮您拦截快递，避免快递继续派送。
4. 退货物流：如果快递已经无法拦截，您需要等待快递送达后，根据卖家的退货地址将商品重新寄回。请保留好退货时的运单号，以便日后查询。
5. 退款处理：商品退回并经卖家确认后，退款将会按照卖家的退款政策进行处理。退款时间可能会因银行处理流程而有所不同。
需要注意的是，不同电商平台和卖家的退货政策可能会有所差异，建议您在购买商品时仔细阅读相关退货政策，并在必要时与卖家进行沟通确认。