完达山元乳臻益中桶的净含量为200克。它采用鲜奶一次成粉工艺，锁住天然乳蛋白和钙质，不添加蔗糖、香精和防腐剂。每100克粉末含钙1140毫克，蛋白质35克，营养丰富，适合全家人补充钙和蛋白质。建议冲泡时根据个人口味和需要，按照1:7或1:8的比例加入温水调配。