正畸保持器是一种用于巩固牙齿矫正效果的器具，正确的清洗方法可以确保保持器的清洁卫生和长期使用。以下是一些常见的清洗方法：

1.手动清洗：将保持器从口腔中取出，用温和的牙刷和牙膏轻轻刷洗保持器的表面，特别注意清洁牙齿接触面和难以到达的区域。刷洗后，用清水冲洗干净。

2.假牙清洁剂：可以使用专门为假牙或保持器设计的清洁剂。按照产品说明将清洁剂溶解在水中，将保持器浸泡在溶液中一段时间，然后用清水冲洗干净。

3.清洁泡腾片：一些清洁泡腾片可以用于清洁保持器。将泡腾片溶解在水中，将保持器放入水中浸泡一段时间，然后用清水冲洗干净。

4.漂洗：在清洗保持器后，可以用清水或口腔漂洗液冲洗保持器，以去除残留的清洁剂和细菌。

5.避免使用化学物质：避免使用含有酒精、氯己定或其他强化学物质的清洁剂，因为它们可能会损坏保持器的材料。

需要注意的是，不同类型的保持器可能需要不同的清洗方法，因此最好遵循牙医或制造商提供的具体指导。此外，每天清洗保持器是保持口腔卫生和矫正效果的重要步骤，建议定期拜访牙医进行检查和维护。