1. 《阳春白雪》：这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。最佳聆听时间是在15：00－19：00这个时间段，夕阳西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。
2. 《梅花三弄》：这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。最佳聆听时间是7：00－11：00这个时间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气受着外界的感召，此时如能用属于金性质的商音和属于水性质的羽音，搭配比较融洽的乐曲来促使肾中精气的隆盛。
此外，《摇篮曲》、《小夜曲》等曲目可以让人心情放松，缓解压力；《小提琴协奏曲》第一乐章等曲目可以让人感到愉悦，精神焕发。这些曲目都可以对调理身体产生积极的影响。