如果海拔3100没有高反的话，只要小心点循序渐进的到4500因该也不会有高反。

需要注意的是在海拔4500米的地方人口密度非常小，聚落之间往往间隔几十到数百公里，聚落之外的地方人烟稀少。生活条件和设施都比较简陋。大部分地区都没有：自来水、集中供暖供电以及有线网络，一些区域没有手机信号。交通比较不便。