易瘦体质是指人体内代谢率高、脂肪分解能力强、脂肪储备量少，容易瘦身的一种身体特征。以下是易瘦体质的几个特征：

1.消耗能量快：易瘦体质的人代谢率高，身体消耗能量快，不容易积累多余的能量，减肥相对容易。

2.不易积存脂肪：易瘦体质的人脂肪分解能力强，不容易积存脂肪，即便摄取的热量较高，也不会体重大幅上升。

3.容易消耗热量：易瘦体质的人运动时热量消耗相对较多，易瘦身，即使不进行长时间剧烈运动，平时适当运动也能保持体型。

4.吸收能力较弱：易瘦体质的人肠胃吸收能力比较弱，容易出现胃口不好，饮食习惯不规律等问题。

需要注意的是，易瘦体质不代表绝对健康，也不能忽视正确的饮食和健康的生活方式。维持健康体重的方式是要保持良好的饮食习惯，坚持适量运动，平衡营养素摄入，保持充足的睡眠等等。