牧马体质是一个网络流行词，用来形容那些很容易就放纵自己的人。比如，当感到有些压力时，他们可能会选择通过大吃一顿来放松自己；当感到有些困倦时，他们可能会把书一扔，选择去睡觉。尽管他们内心可能充满了壮志和计划，但在实际行动上，他们往往选择放纵自己，而不是坚持执行自己的计划。

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