过完年开工感到焦虑的原因可能有很多，以下是一些可能的因素：

假期结束的心理落差：春节长假后，人们从轻松愉快的假期状态回到紧张忙碌的工作状态，可能会产生一定的心理落差，导致焦虑情绪的产生。

工作压力：开工后，人们需要面对的工作压力可能会增加，包括工作任务的繁重、工作效率的要求、工作质量的考核等等，这些都会给人们带来一定的压力感和焦虑感。

人际关系的变化：春节长假期间，人们与家人、朋友相聚，享受亲情和友情的温暖，而开工后需要面对同事、上司等人际关系，这种变化可能会让人们感到不适应，从而产生焦虑情绪。

对未来的不确定性：开工后，人们可能会面临一些未知的挑战和机遇，对未来的不确定性可能会让人们感到焦虑。比如担心自己的职业发展、担心工作失误带来的后果等等。

为了缓解这种焦虑情绪，我们可以采取一些措施，比如：

调整心态，积极面对工作，保持乐观的心态和积极的情绪。

制定合理的工作计划，合理安排工作时间和任务，避免工作压力过大。

与同事、上司保持良好的沟通和合作关系，增强人际关系的稳定性和适应性。

关注自己的职业发展，不断提升自己的能力和技能，增强对未来的信心和把握。

总之，过完年开工感到焦虑是很正常的现象，我们需要正视它并采取积极的措施来缓解它，从而更好地投入到工作中去。