五年级体育下册的教学目的主要是增强学生的体质，提高运动技能，培养运动兴趣和习惯，同时促进学生身心健康和全面发展。为达到这些目的，我们可以采取多种方法措施。

首先，设计多样化的体育活动，让学生在乐趣中锻炼，如趣味田径、篮球、足球等。

其次，注重学生的个体差异，根据他们的体能和技能水平进行分组教学，确保每个学生都能得到适当的挑战和进步。

最后，加强与家长的沟通，共同关注学生的体育发展和健康状况，形成学校与家庭的良好合作。通过这些方法措施，我们可以更好地实现五年级体育下册的教学目的。