珍惜指的是认识到某个事物的重要性和珍贵性，并且尊重和爱护它。不珍惜则表示没有意识到事物的价值或者对它不够重视，随意浪费或破坏。在生活中，我们需要学会珍惜自己的健康、时间、人际关系、机会等等。

珍惜会让我们更加懂得感恩、知足、珍惜现在所拥有的，拥有更积极的生活态度。不珍惜则会导致很多遗憾与后悔，让我们失去更多美好的机会，影响人生价值的实现。