锦溪古镇更好玩。

因为锦溪古镇保留了更多的明清时期的建筑和文化遗产，如清代的长桥、祠堂、千年古树等，游客可以感受到更浓厚的历史氛围和民俗风情。

而沙溪古镇虽然也有一定的历史文化底蕴，但已经被商业化所破坏，游客商铺等常常让游客感到过于商业化。

因此，锦溪古镇更适合那些喜欢探索历史和文化之美的游客。

同时，锦溪古镇的饮食和小吃也非常地道，如锦溪茶餐厅的本帮菜、赵家糕点的糕点等让游客流连忘返。