龙沐湾位于中国海南岛的东海岸，是一个美丽的海滨旅游胜地。因为地处波澜不惊的内海，潮汐的变化相对较小，并且海水清澈，沙滩宽阔，因此在龙沐湾附近并不适合赶海。

赶海是一项需要规划和准备的活动，需要根据潮汐、海域环境等因素合理安排行程。相比之下，西海岸的某些区域（如琼海、白沙等）适合赶海活动。

如果你想要体验赶海活动，可以考虑到上述地区进行赶海。不过，在赶海前，一定要了解目的地的潮汐情况、地形等重要信息，并且进行相关的安全措施，以确保行程安全。