1 社保局的上班时间是工作日的上午8:30到12:00，下午14:00到17:30。

2 社保局上班时间设定为工作日的上午8:30到12:00，下午14:00到17:30，这样的时间安排可以保证工作人员有足够的时间处理各类社保事务。