要看你问的是在哪种标准下。

部队里3公里9分钟及格，7分钟优秀如果在学校里那种运动会12分钟及格

根据《中学生体育合格标准的试行办法》，男生3000米几个成绩为：10分10秒—10分35秒；

女生3000米几个成绩为：12分40秒—13—10秒。