车保养包括多个方面，主要是为了保障车辆的正常运行和延长其使用寿命。

具体来说，车保养包括定期更换机油、机滤、空滤等滤清器和润滑油，定期更换汽车防冻液、刹车液、变速器油等不同种类的液体以及检查和更换轮胎、制动器、火花塞、雨刮器等零部件的损耗情况。

此外，还包括检查车灯、车胎及车身结构的正常情况，以及轮胎气压的调整。通过定期对车辆进行这些保养措施，能够保证车辆的运行效率和安全性，同时节省维修成本和延长车辆使用寿命。