是可以吃的。

海苔包装中的干燥剂通常是食品级的硅胶或氧化铁，干燥剂的主要作用是吸收包装中的潮气，防止食品受潮和腐败。一般来说是无毒的。

虽然干燥剂本身是安全的，但在食用之前仍然应该将其从食品中取出，因为干燥剂不是食物的一部分，而是用于包装的辅助材料，不可食用。