变速箱换油有以下几种方法：

1.重力换油法，重力换油法操作简单，价格便宜，但是只能排出60%到70%的旧变速箱油，所以不是很干净，建议2-4万公里更换一次

2.循环机换油法，循环机油换法可以释放90%以上的旧变速箱油，所以这种换油方法更干净彻底。但是循环机的换油方式操作复杂，需要使用更多的新变速箱油，所以循环机的换油方式成本较高。建议4-6万公里更换一次