正确的方法是：

1. 将清水和酵素原液按1:1的比例，混合到浴盆里。

2. 将水温调至比较温暖，可以接受的范围内。

3. 浸泡15分钟，然后慢慢地浸泡，每十五分钟休息一会，待浴水变暖时，再次泡澡。

4. 泡澡30~60分钟，尽量把整个身体都浸泡在混有酵素原液的浴水里。

5. 最后拍拍身体，把剩余的酵素原液沥干，脱出衣服，用温水清洗。