苹果手机上有很多拍照和修图软件可以用来瘦脸，以下是一些常用的方法：

1. 相机自带功能：苹果手机的相机应用通常具有一些基本的美颜功能，可以在拍摄前调整瘦脸效果的程度。

2. 第三方修图应用：App Store上有很多专门用于修图的应用程序，如FaceTune、BeautyPlus、PicsArt等。这些应用通常提供了瘦脸工具，您可以在照片后期编辑时使用这些工具来调整脸部轮廓。

3. 潜望式拍摄：苹果手机的后置摄像头支持“潜望式拍摄”功能，即在拍摄之后可以调整焦距和景深。通过使用这个功能，您可以模糊背景或特定部分，从而使人物的脸部看起来更加突出，进而显得瘦脸效果更好。

无论使用哪种方法，务必注意修图的适度，以保持自然和真实的效果。过度瘦脸可能会导致不自然的变形，照片的质量也可能会受到影响。