食材准备:
葱、姜
料酒、盐、胡椒粉、鸡精
鸡蛋清
淀粉(如马铃薯淀粉或木薯淀粉)
泡打粉(可选)
白砂糖(可选)
做法步骤:
选材与处理:
选择新鲜的猪后腿瘦肉或肥瘦相间的五花肉,洗净后切成小块。
将肉放入搅拌机中搅成肉泥,或者用刀剁成肉末。如果用手剁,注意剁得尽量细腻。
调味与搅拌:
将肉泥放入大碗中,加入切碎的葱末和姜末。
加入适量的料酒、盐、胡椒粉、鸡精,打入一个鸡蛋清。
用筷子或搅拌器沿一个方向搅拌,直到肉泥变得粘稠且上劲。
加水与淀粉:
分几次边搅拌边加入凉水,注意加水的总量不能超过肉的三分之一。
加入适量的淀粉,继续搅拌至肉泥变得光滑且富有弹性。
制作肉丸:
用手将肉泥挤成丸子形状,或者直接用勺子挖出丸子形状。
煮汤:
烧一锅开水,水开后转小火。
将肉丸轻轻放入锅中,避免肉丸散开。
当肉丸全部浮起时,表示已经煮熟。
调味与出锅:
根据个人口味,可以在汤中加入盐、胡椒粉、鸡精等调味料。
撒上葱花作为装饰,即可出锅享用。
小贴士:
肉末一定要搅拌上劲,这样煮出来的肉丸子口感才会更好。
煮肉丸子时,水量要适中,不要太多或太少,以免影响口感。
可以根据个人口味在汤中加入其他配菜,如番茄、豆腐、香菇等,增加营养和口感。
这样,一道美味的温州瘦肉丸子汤就做好了,既营养又美味,非常适合家常食用。