1 精油一般在护肤品之前使用。

因为精油的分子很小，能够快速渗透到皮肤底层，起到渗透和治疗作用，而护肤品则是在此基础上起到保湿、滋润和修复肌肤的作用。

2 具体步骤为先清洁面部，然后使用精油按摩面部皮肤，待吸收后再使用护肤品进行保湿滋润，最后进行防晒。

但是需要根据不同精油和护肤品的使用说明来选择正确的步骤和使用量。

3 当然，每个人的肤质和需求都不同，可以根据自己的情况进行适当调整，例如在特殊情况下可以先使用一些特殊的精华素，再使用精油和护肤品来补充和修护肌肤，也可以根据季节的变化来选择不同的产品和使用顺序。