1 可以通过锻炼口腔肌肉来改善嘴巴凸的情况。

2 嘴巴凸通常是由于口腔肌肉发育不足引起的，可以通过练习口腔肌肉来改善。

3 例如，可以用吸管将嘴唇吸住，然后用嘴巴将吸管吸住并保持10秒钟，重复多次，有助于锻炼唇部肌肉。

此外，也可以练习舌头运动，如用舌头轻轻触碰上颚，然后再向下移动，重复多次，有助于锻炼舌部肌肉，从而改善嘴巴凸的问题。