自建房的过门石高度选择，其实是一个综合多方面因素考虑的问题。它不仅要考虑到实用性和安全性，还要兼顾美观和整体风格。下面，我就详细为你分析一下这个问题。

首先，从实用性角度来看，过门石的高度应该便于日常行走。一般来说，过门石的高度不宜过高，以免给进出带来不便。同时，过门石也不宜过低，以免在使用过程中出现绊倒等安全隐患。因此，在选择过门石高度时，需要充分考虑到家庭成员的身高、行走习惯等因素，确保过门石的高度既实用又安全。

其次，从美观角度来看，过门石的高度也要与整体建筑风格相协调。如果自建房是传统的中式风格，那么过门石的高度可以选择适中，以体现古朴典雅的特点；如果自建房是现代简约风格，那么过门石的高度则可以稍低一些，以营造简约明快的氛围。此外，过门石的材质、颜色等也要与整体装修风格相搭配，以达到更好的视觉效果。

最后，还需要考虑到当地的气候和环境因素。如果自建房位于多雨潮湿的地区，那么过门石的高度可以适当提高，以防止雨水倒灌；如果自建房位于风沙较大的地区，那么过门石的高度也可以适当提高，以减少沙尘进入室内。

综上所述，自建房的过门石高度并没有一个固定的标准，而是需要根据实际情况进行综合考虑。在选择过门石高度时，既要考虑到实用性和安全性，又要兼顾美观和整体风格，同时还要注意当地的气候和环境因素。只有这样，才能选出一个既实用又美观的过门石高度，为自建房增添一份独特的魅力。