查询办法主要有以下几种：

网上查询：登录赣州市人力资源和社会保障局网站，在“个人查询”窗口输入身份证号码和密码进行查询。

电话查询：拨打赣州市社保局电话12333，按照语音提示操作。

现场查询：前往赣州市社保局窗口进行查询。

需要注意的是，在进行社保查询时，需要提供个人身份证号码和密码，并确保密码安全。如果忘记密码，可以前往社保局进行密码重置。