1.打开设置菜单：点击手机主屏幕上的“设置”图标，进入设置界面。

2.网络和连接：在设置界面中，找到“网络和连接”选项，点击进入。

3.移动网络：在网络和连接界面中，找到“移动网络”选项，点击进入。

4.移动网络设置：在移动网络界面中，您可以找到与4G网络相关的设置。在这里，您可以进行以下调整：

a.网络模式：确认您的手机是否已选择“4G”模式。通常，手机会自动选择最佳的网络模式，但如果您发现4G信号不稳定，您可以尝试手动选择4G网络。

b.运营商：如果您身处多个运营商覆盖区域，可以在这里选择最佳的运营商。

c.网络频率：根据您的所在地区和运营商，您可能需要调整网络频率。在移动网络界面中，找到“网络频率”选项，尝试调整至合适的频率。

5.保存并退出：完成上述设置后，点击“保存”按钮，然后退出设置界面。

请注意，以上步骤可能因手机系统和版本的不同而略有差异。如遇到问题，您可以尝试在vivo∗∗∗∗或∗∗论坛查找相关教程。希望这些建议对您有所帮助！如果您还有其他问题，请随时向我咨询