要消肿的双眼皮可以尝试以下方法：

1.冷敷：用冰袋或冷水浸湿的棉球轻轻敷在眼皮上，有助于缩小血管和减轻肿胀。

2.眼部按摩：用指腹轻轻按摩眼周肌肤，促进血液循环和淋巴排毒。

3.避免眼部疲劳：保持良好的作息时间，避免长时间用眼或熬夜。

4.饮食调理：增加水果和蔬菜的摄入，减少盐分和辛辣食物的摄入，有助于排除体内多余水分。