身体不健康的人应该避免从事需要长时间站立、运动、体力劳动和工作环境较为恶劣的工作，例如建筑工、体育教练、外勤销售人员、厨师等。

此外，要避免工作压力大、频繁加班、长时间操作电脑和高度的智力劳动，例如高管、投资人、程序员等。

建议身体状况不佳的人可以从事较为轻松、稳定的职业，例如售后客服、文秘、图书管理、金融理财等，或者选择自由职业、远程工作或创业，以便根据自身体力状况进行灵活安排。