申论考试中，如果没有格子，可以通过估算来计算字数。一般来说，一个中文汉字的宽度大约是0.5厘米左右，一个汉字的高度大约是1.2厘米左右。因此，如果你知道纸张大小和文章的行数，可以大概算出每行可以写多少个字。然后估算每个字的大小，计算出最终的字数。当然，这只是一个相对比较准确的估算方式，实际上还是需要自己多多练习，提高对字数的准确估算能力。