吃牛肉。

像牛肉之类的高蛋白的肉类，对于德牧成长来说，是非常有利的。大家都知道要增长肌肉，必须是吃很多高蛋白质的食物。而像牛肉这样的颜色红的肉，不经常有优质蛋白，而且很有各类稀缺的金属元素。