每月社保个人和单位加起来四千元可以算是相对较高的数额。对于一般中等收入水平的工薪阶层而言，这个数额可能占据了一定比例的月收入。然而在高消费的城市和地区，四千元的社保费用可能只是基本生活成本的一部分。

需要根据具体的收入水平、生活成本和家庭支出情况来判断四千元是否算高，而且也要考虑到社保所提供的福利和保障，以及对个人和家庭未来的影响。