您好，谷城五山堰是位于湖北省谷城县的一处自然风景区，其主要景点是五山堰水利工程。以下是游玩攻略：

1. 交通：从武汉市乘坐高速公交车或开车约2个小时可到达谷城县，再乘坐当地公交车或包车前往五山堰景区。

2. 时间：建议游玩时间为半天至一天，可根据个人情况自行安排。

3. 景点：五山堰水利工程是该景区的主要景点，是一座古老的水利工程遗址，游客可以了解到古代水利工程的智慧和技术。

4. 活动：游客可以在景区内漂流、划船、钓鱼等活动，也可以在周边的山区进行徒步旅行、骑行等户外活动。

5. 美食：当地的特色美食有五花肉、豆腐干、糯米饭等，游客可以品尝当地的美食。

6. 注意事项：在游玩时，需注意自身安全，特别是在水上活动时要注意安全。另外，景区内的设施相对较少，游客需自备水、食品等物资。