内蒙古咸奶茶是一种以鲜奶、茶叶和盐为主要原料调制而成的特色饮品。其热量含量取决于不同品牌和制作方法，一般每100克的咸奶茶含有约60至70大卡的热量，其中主要来自脂肪和碳水化合物。对于喜欢喝咸奶茶的人来说，适当饮用是可以为身体提供一定热量和营养的，但也要注意控制摄入量，以免造成热量过剩、肥胖等健康问题。对于需要控制饮食热量的人士，建议尽量限制咸奶茶的摄入量或选择低热量替代品。