退出账号的方法很简单，只需要在春苗网的个人中心或者账号设置中找到“退出登录”或者“注销账号”等相关选项，点击即可退出账号。

这样做的原因是为了保护用户的隐私，避免账号信息被他人盗用或者泄露。

另外，无论在哪个网站或者APP中，退出账号的方法都是类似的，用户只需要留意一下页面的设置或者帮助中心即可找到。

同时，用户也可以在设置中关闭自动登录等选项，以提高账号安全性。