营养价值如下

1. 蛋白质：蛋白质是孩子生长和发育所必需的营养物质。可以选择鱼肉、鸡肉、瘦肉等富含蛋白质的食材作为馅料。

2. 蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，对孩子的健康成长非常重要。可以加入胡萝卜、菠菜、豆芽等蔬菜，增加馅料的营养价值。

3. 谷物：谷物是主要的能量来源，可以选择全麦面粉、糙米等谷物食材制作饺子皮，或者在馅料中加入谷物粉末，增加纤维和维生素的摄入。

4. 奶制品：奶制品提供丰富的钙和蛋白质，对孩子的骨骼发育和身体健康至关重要。可以加入适量的奶酪或酸奶作为馅料的一部分。

5. 适量的油脂：孩子需要一定量的脂肪来提供能量和维持正常的生理功能。可以使用植物油或者加入少量的肉油来增加馅料的口感和营养。