根据历史文献记载，邓州市的起源可以追溯到周代时期。相传周公旦在巡视时，看到洛水北岸一名名叫邓叔的人在耕田，赞叹他的勤劳和坚守国家。于是将这片土地赐给他，并以其名命名为邓县。

后来，汉代刘邦的妻子陈平在这里教育他的儿子刘盈，为邓县留下了更深厚的历史沉淀。时至今日，邓州市作为河南省南部的重要城市，既有着深厚的历史文化底蕴，又有着发展成为现代化城市的潜力和实力。