广东余氏是福建郡余姓的一个支系，其起源可以追溯到唐朝。据传，余姓始祖余叔岩随唐高宗征讨临海时，因功受封福建郡，从此在福建繁衍生息。

明朝时，余姓逐渐分散到广东等地。在清朝时期，又有不少福建余姓因逃荒、移民等原因迁入广东、广西等地。

现代广东余氏分布较广，主要分布在梅州、惠州、汕头、韶关等地，其中以梅州余氏最为著名。